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La otra cara de las bebidas energéticas

La otra cara de las bebidas energéticas

El consumo de bebidas energéticas o isotónicas, puede no contribuir con la recuperación del cuerpo luego de realizar actividades físicas de alto impacto. Estas declaraciones son explicadas por una reciente investigación realizada por el British Medical Journal y la BBC.

Las bebidas proteicas y energéticas tienen gran recurencia en las campañas publicitarias especialmente dirigidas a personas activas y deportistas. Sin embargo, de acuerdo a los autores, no extustr evidencia contundente sobre los riesgos y beneficios de estos productos, tal y como se exponen en los comerciales.

Por su parte, la Universidad de Oxford, en Estados Unidos, puntualiza que es necesario valorar con fundamentos científicos toda reacción que estas bebidas prometan. Así mismo, los especialistas comentan que en ocasiones el cuerpo consigue mayor respuesta con la ingesta de alimentos como el plátano, que con estos líquidos.









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