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Huele el jazmín y relájate

Huele el jazmín y relájate

Expertos de la Universidad de Heinrich Hane de Susseldorf, Alemania, describen que la flor de jazmín, emite un aroma que genera relajación en las personas, gracias a su efecto sedante y anestésico.

El alivio de la ansiedad y el incremento del índice de sueño, es otra de las bondades del olor a jazmín. La sinapsis entre las neuronas cerebrales, se ve intervenida por este aroma, aumentando el efecto de un neurotransmisor inhibidor natural llamado GABA.

Los científicos alemanes, puntualizan que el aroma a jazmín, produce un efecto sedante, por lo menos cinco veces más potente que el de los barbitúricos.

Por otra parte, si quieres estar más alerta, el olor a menta hará que prestes mayor atención a los detalles y optimiza tu memoria, motivación y buen ánimo.









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