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El recreo beneficia a los ojos

El recreo beneficia a los ojos

La poco exposición a la luz e invertir mucho tiempo enfocando la visión en objetos cercanos, puede dar lugar al padecimiento de miopía, ya que la visión estaría acostumbrada y enfocada en escasos ejercicios.

De acuerdo con los datos encontrados por la Universidad de Cambridge, Inglaterra, se puede obtener un 2% de reducción en la incidencia de la miopía por cada hora que el niño pasa a la semana dedicándose a actividades al aire libre.

Evaluando los casos de más de 10.000 niños y adolescentes, los investigadores atienden a que cuando el niño realiza actividades de esparcimiento al aire libre, puede emplear la vista en ejercicios que requieran enfoques oculares múltiples y sobretodo a distancia, aminorando el riesgo de padecer esta enfermedad.

En promedio se demostró que los niños con problemas de miopía pasaban por lo menos 3,7 horas menos al aire libre que el resto de los niños incluidos en esta investigación.









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