Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Nutrición

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
El mango es un gran aliado de tu salud

El mango es un gran aliado de tu salud

El mango es conocido como el rey de las frutas, por ser rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, betacaroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio.

Es originario de Asia meridional y sudoriental, pero actualmente se cultiva en otras zonas del mundo por lo que existen más de mil variedades de esta fruta.

Entre sus beneficios:
1. Lucha contra el cáncer porque los fenoles en los mangos, como la quercetina, isoquercitrin, astragalin, fisetina, ácido gálico y enzimas tienen abundantes capacidades para prevenirlo.

2. Una taza de mango en rodajas tiene el 25 por ciento del valor diario de vitamina A necesaria, que promueve la buena visión.

3. Los mangos contienen enzimas digestivas que ayudan a descomponer las proteínas, ayudando a la digestión.

4. Es efectivo para aliviar los poros tapados de la piel, por lo que las personas que sufren de acné se beneficiarán con su consumo.

5. Las hojas de mango ayudan a normalizar los niveles de insulina en la sangre evitando la diábetes.










Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.