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El calcio es fundamental

El calcio es fundamental

El calcio en nuestro cuerpo se divide en 99% dentro de los huesos y 1% en la sangre. Por ello, cuando hay menos del 1% de calcio en la sangre, el camino se labra para situaciones negativas como el infarto del miocardio y los accidentes cerebrovasculares.

De manera que el 1% de calcio en la sangre es lo que nos ayuda a contraer bien los músculos, a poder transportarnos y tener una buena circulación. A esto se debe la gran importancia que tiene el calcio en nuestra sangre, puesto que, cuando ese porcentaje es menor, surgen problemas como la calcificación en las arterias, los cálculos renales y también enfermedades nerviosas como el Mal de Parkinson.

El calcio tenemos que consumirlo siempre, y entre los 25 y 35 años es la mejor época para prevenir un sinnúmero de padecimientos.









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