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Desintoxica tu cuerpo con esta bebida natural

Desintoxica tu cuerpo con esta bebida natural

Mantener una vida y un cuerpo saludable no sólo se trata de comer sano, realizar una rutina de ejercicios y conservar el peso ideal. También el desintoxicar el organismo es parte fundamental de estar sano, debido a que tener un cuerpo limpio genera más claridad mental, mejor humor y desenvolvimiento en nuestra vida diaria. A continuación, te enseñamos a preparar una bebida natural para limpiar todas las impurezas de tu cuerpo.

Beneficio de la remolacha: Contiene una mezcla única de compuestos vegetales que la hacen excelente purificadora de sangre y limpieza del hígado.

Beneficio de la manzana: Esta fruta tiene un alto contenido de pectina que ayuda a eliminar la acumulación tóxica del cuerpo y a limpiar los intestinos.

Beneficio de la pera: Es una excelente fuente de agua y fibra.

Ingredientes:

1 remolacha, 1 manzana, 1 pera grande y 2 cucharadas de miel.

Preparación:

1- Cocina la remolacha y pícala en trozos.

2- Pica la manzana y la pera en pedazos pequeños.

3- Licua todos los ingredientes hasta que desaparezcan los grumos.

4- Agrégale las 2 cucharadas de miel y bátelo bien.

5- Cuélalo, sírvelo en un vaso y tómatelo.

6- Toma un vaso 45 minutos antes del desayuno, 2 veces por semana.









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