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Deporte

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Deportes de fuerza

Deportes de fuerza

Los deportes de fuerza son actividades en las cuales los participantes deben demostrar sus capacidades físicas de diferentes formas.

El grado en que la habilidad más importante para un deporte de fuerza es la fuerza física u otras como la velocidad es distinto en cada uno de los deportes.

Algunos deportes de fuerzas son:

1. Halterofilia .
2. Pulsear.
3. Juego de la soga.
4. Levantamiento de potencia.
5. Atletismo de fuerza.
6. Levantamiento de piedras.
7. Lanzamiento de peso.
8. Fuerza de agarre.

Al desarrollar los músculos y la fuerza de los mismos, los órganos internos se mantienen en sus correctas posiciones y su funcionamiento se optimiza, mejorando la digestión, el tránsito intestinal, la respiración y la salud cardiovascular.










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