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Consejos para hidratar tu piel

Consejos para hidratar tu piel

Afortunadamente, vivimos en Venezuela, un país tropical donde no tenemos estaciones, cuyos radicales cambios resecan la piel. Sin embargo, la piel seca sigue siendo un problema estético que preocupa a muchas personas.

En primer lugar, hay que mantener el cuerpo hidratada con la ingesta diaria de un mínimo de dos litros de agua. Eso es fundamental para el buen trabajo del organismo y el desenvolvimiento de sus funciones. Pero además, hay que hidratar la piel desde afuera.

Se sabe que cada parte del cuerpo tiene necesidades distintas, pero aquí van algunas recomendaciones para eliminar la resequedad de tu piel:

- Evitar el sol, y usar protector solar a diario.
- Cuando se vaya a sitios donde la exposición al sol es inminente, usar protector solar con factor de protección alto, y seguir las recomendaciones del envase.
- Usar agua fría o templada durante el baño. El agua muy caliente es perjudicial.
- La cara si se debe lavar siempre con agua fría.
- Tomar como rutina exfoliar la piel al menos una vez a la semana. Hay productos específicos para la cara y el resto del cuerpo. Pero también se pueden usar recetas caseras.
- Luego de la rutina de limpieza, colocar cremas hidratantes en el rostro, adecuada al tipo de piel.
- Después del baño poner crema hidratante para el cuerpo.
- Cada vez que te laves las manos, ponte crema hidratante especial para las manos.
- Se pueden colocar algunas gotas de aceite de almendras en la crema para el cuerpo.









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