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Conozca las bondades de la HILOTERAPIA

Conozca las bondades de la HILOTERAPIA

Además de mantener una dieta, básicamente, baja en grasa, sal y carbohidratos (panes, harinas, almidones), y efectuar caminatas regulares para quemar calorías; es recomendable invertir el tiempo libre en actividades como la hiloterapia. Coser, bordar, tejer, en mucho contribuye al control del estrés, uno de los factores de riesgo para enfermedad cardiovascular, además de ayudar a controlar el hábito tabáquico, hipertensión arterial y diabetes.









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