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Conozca la forma correcta de lavar las manos

Conozca la forma correcta de lavar las manos

El lavado de las manos es un hábito común en la mayoría de las personas, sin embargo no siempre es realizado de manera adecuada y esto puede causar la acumulación de bacterias en nuestras manos ya que es la zona de nuestro cuerpo más expuesto a ellas.

Los pasos que debemos seguir son:

1) Mojar las manos: para que el agua pueda ayudarnos a eliminar las bacterias debe estar entre 20 y 37 °C.

2) Usar jabón: es recomendable utilizar un jabón que no tenga perfume para evitar dañar nuestra piel.

3) Cepillar las uñas: se debe hacer al menos una vez por día y con un elemento blando para no maltratar la zona.

4) Enjuagar las manos: debemos asegurarnos de quitar todo el jabón. Al momento de cerrar el grifo es recomendable usar una toalla o un poco de papel higiénico debido a que fue abierto con las manos sucias.

5) Secar las manos: lo ideal es utilizar nuestra propia toalla o secarlas con papel.









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