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Conoce los beneficios de las aguas depurativas

Conoce los beneficios de las aguas depurativas

El agua es esencial para que el ser humano se mantenga saludable. Hidrata los órganos y la piel, ayuda a mejorar la digestión, sacia cuando se tiene la falsa sensación de hambre y combate la retención de líquidos.

Sin embargo, se pueden sumar muchos más favores al cuerpo si se consume junto a algunas frutas como la patilla, el limón y la piña. A esto se le conoce como aguas depurativas, las cuales tienen una amplia lista de beneficios.

Ya sea para sentirte o verte mejor, la ingesta de aguas depurativas es la mejor opción. Reduce el colesterol malo, los problemas digestivos y el porcentaje de grasa corporal. De igual manera, regula el metabolismo y elimina toxinas, lo cual te brinda más energía y, aunque no lo creas, un mejor humor.

También ayuda a reducir medidas y bajar de peso sin tantos sacrificios, elimina la celulitis y le da brillo a la piel. Nutricionistas las recomiendan tomar en casa o hacer la mezcla de tu preferencia y llevarla en un termo a la oficina, clases o al gimnasio.









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