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Conoce las verduras y hortalizas que te ayudarán a eliminar la barriga

Conoce las verduras y hortalizas que te ayudarán a eliminar la barriga

1. El tomate, por tener cualidades diuréticas y depurativas que ayudan a la eliminación de toxinas que se acumulan en el cuerpo.

2. El apio, por su alto contenido de vitamina C y calcio, además de favorecer con la acción diurética que combate la retención de líquido.

3. El brócoli, por ser bajo en calorías y aportar gran cantidad de fibras que favorece la digestión evitando el estreñimiento.

4. El pepino, por contener acido tartronico que impide la transformación de carbohidratos en grasa.









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