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Conoce las frutas que tienen más azúcar

Conoce las frutas que tienen más azúcar

1. El plátano contiene 17 gramos de azúcar y si está maduro puede llegar a 20.

2. La uva contiene un 80% de agua, hidratos de carbono, vitamina C y glucosa. Cada 100 gramos aportan al cuerpo 20 gramos de azúcar.

3. Naranja aporta 23 gramos de azúcar.

4. La patilla aporta 18 gramos de azúcar.









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