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Combata la depresión y la ansiedad con estos aceites esenciales

Combata la depresión y la ansiedad con estos aceites esenciales

Aceite esencial de rosas para combatir la depresión
Es una fragancia delicada que contribuye a controlar los síntomas de la depresión, la fatiga y el insomnio. Su aroma agradable estimula el área del cerebro que se encarga de aumentar los recuerdos felices y satisfactorios. Está recomendado para controlar los nervios y la ansiedad en momentos difíciles.

Aceite esencial de angélica para combatir la ansiedad
Los efectos ansiolíticos del aceite esencial de angélica se han comparado con los del medicamento Diazepam, pero con la ventaja de no provocar efectos secundarios indeseados. Se le atribuyen propiedades analgésicas, relajantes, tonificantes y revitalizadoras. Unas gotas del producto añadidos en la tina sirven para combatir la debilidad física y la depresión.

Lavanda
El aceite esencial de lavanda ocupa el lugar número uno en lo que tiene que ver con terapias alternativas con aromas. Sus propiedades relajantes disminuyen los niveles de ansiedad, los episodios de dolor de cabeza y la tensión muscular ligada al estrés. También se aconseja para optimizar la calidad de sueño y mejorar el estado de ánimo durante las jornadas laborales difíciles.










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