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Cambia tu alimentación y la de tu familia

Cambia tu alimentación y la de tu familia

La alimentación es un proceso importante en nuestro día a día, por esta razón te daremos algunos tips que debes tomar en cuenta para corregir algunos malos hábitos.

1. Trata siempre de preparar la comida en casa, puesto que es más saludable, así evitas ciertos conservantes y alimentos que puedan no estar manipulados bajo las extremas medidas de higiene.

2. Incluye vegetales y verduras en las comidas.

3. Comer en familia hará que todos puedan compartir y hacer del momento mucho más agradable.









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