Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Deporte

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Cómo eliminar las calorías haciendo deporte

Cómo eliminar las calorías haciendo deporte

La mejor manera de combatir el exceso de calorías es practicando diversos ejercicios y actividades deportivas, por lo que te mostraremos algunas formas de quemar calorías según la proporción con la que realizas ejercicios.

1. Cuando bebes un vaso de refresco, ingieres alrededor de 190 calorías, las que pueden eliminarse jugando fútbol durante 15 minutos.

2. Una cerveza tiene un promedio de 235 calorías por cada botella y para eliminarlas bastará con salir a correr a un ritmo medio durante 35 minutos.

3. Las papas fritas que tanto gusta a los jóvenes, contienen cerca de 330 calorías, pero el fútbol es ideal para quemarlas al practicarse por 40 minutos.

4. Los sándwiches con hamburguesas están provistos de 470 calorías, siendo recomendable eliminarlas nadando por hora y media.










Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.