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Beneficios del té negro

Beneficios del té negro

El té negro no sólo es una bebida maravillosa por su sabor sino porque posee muchos beneficios para la salud, como que es antioxidante, diurético, estimulante y astringente, entre otras propiedades. Esta bebida es perfecta para fortalecer las defensas del cuerpo, así que en épocas en donde sueles caer enfermo es aconsejable tomar este tipo de té para mejorar tu sistema inmunológico.

El té negro ayuda a la relajación de los vasos sanguíneos, ya que contiene flavonoides, los cuales ayudan a la prevenir la oxidación del colesterol bueno (HDL), dificultando la formación de placas de ateroma. Además, ayuda a mejorar la capacidad de dilatación y contracción de los vasos sanguíneos y reduce el riesgo de ataques cardíacos.









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