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Beneficios de la dieta Detox

Beneficios de la dieta Detox

Hay diversas dietas innovadoras que además de ser saludables son deliciosas, y actualmente los batidos detox han causado sensación por su versatilidad y facilidad de consumo. Los beneficios de la dieta Detox son muchísimos comparado con otras dietas conocidas. La dieta Detox consiste en eliminar toxinas del organismo, ingiriendo alimentos naturales y orgánicos, como son las frutas, verduras y semillas, evitando los alimentos ricos en proteínas, lácteos y grasas.

Estos son parte de sus beneficios:

Para aprovechar los Beneficios de la dieta Detox es recomendable realizarla en dos fases, una depurativa, al iniciar la dieta se produce una depuración general del organismo, y, la otra fase, la antioxidante, se prolonga en el tiempo hasta conseguir que, por medio de una dieta equilibrada y variada, el organismo vaya depurándose y ganando vitalidad. Si lo que se quiere es bajar de peso, otro de los Beneficios de la









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