Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Deporte

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Beneficios de hacer ejercicio diario

Beneficios de hacer ejercicio diario

La mejor manera de controlar el estrés y mantener un buen estado de ánimo es a través del ejercicio. Hoy en día la mayoría de las personas conocen la importancia de incorporar en su rutina diaria los ejercicios.

El no ejercitarse frecuentemente puede ocasionar mayor riesgo de contraer enfermedades. Sin embargo, el hacer ejercicio no solo permite mantenerse en forma.

Algunos de sus beneficios son:

1. Mejora tu estado de ánimo.
2. Protege tu corazón.
3. Mantiene la salud de tus huesos y articulaciones.
4. Regula tu peso.
5. Te libera de estrés.
6. Mantiene la belleza de tu piel.
7. Tu calidad de sueño mejora.









Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.