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Nutrición

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Bebida laxante natural

Bebida laxante natural

Muchas personas tiene dificultad para expulsar aquellos residuos que ya nuestro cuerpo no necesita, es por ello que hoy traemos una bebida laxante natural que se obtiene de una combinación de ingredientes saludables como el perejil, el vinagre de manzana, la miel y el limón que contienen propiedades digestivas y antioxidantes de estos alimentos promoviendo la eliminación de los residuos que se acumulan en el cuerpo.

Ingredientes:
5 cucharadas de perejil picado (50 g)
El jugo de 1 limón
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml)
1 cucharada de miel pura (25 g)
1 cucharadita de jengibre fresco rallado (5 g)
½ cucharadita de canela en polvo (2 g)
2 tazas de agua (500 ml)

Preparación:
Lava el perejil y pícalo lo más pequeño que te sea posible.

A continuación, extrae el jugo de limón y viértelo en una jarra junto con el agua.

Incorpora los demás ingredientes, remueve con una cuchara de madera y déjalos a temperatura ambiente durante dos horas.










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