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Alimentos que levantan la energía sexual

Alimentos que levantan la energía sexual

En alguna ocasión puede pasarle que tiene ganas de vivir una relación sexual pero no cuenta con la energía suficiente para poder hacerlo. No se preocupe: hay formas de potenciarse de manera natural con las propiedades de algunos alimentos.

Muchos de ellos tienen efectos afrodisíacos en el organismo, modificando los niveles de hormonas sexuales; esto hará que se incremente la energía y podrá cumplir con su deseo. Preste atención a esta lista de alimentos:

- Frutas: por su elevado aporte en vitaminas C. La vitamina C estimula la producción de esperma.

- Frutos secos y pescados azules: por su alto contenido en ácidos grasos esenciales, que favorecen una buena circulación sanguínea.

- Avena: trabaja como relajante del sistema nervioso, pero a su vez es un gran energizante del organismo, ideal para aumentar la energía sexual.

- Mariscos: en concreto las ostras, por su importante aporte en zinc. El zinc participa en la producción de testosterona.

Con información de Dale a Tu Cuerpo Salud










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